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SUMMARY:Maîtrisez votre efficacité personnelle | Achieve More with Less Stress
DESCRIPTION:Maîtrisez votre efficacité personnelle | Achieve more with less stress in this bilingual session with Nathalie Bureau.\n\n\nCette présentation sera offerte dans un mélange d’anglais et de français. This presentation will be delivered in a mix of English and French. \n \nGrâce à cet atelier diffusé par voie d’exposé oral\, d’exercices de réflexion\, de travail d’équipe et d’application pratique\, les participants seront en mesure de mieux comprendre les effets néfastes de mauvaises habitudes en gestion du temps et seront exposés à des solutions rapides\, pratiques et concrètes pour mieux gérer leur temps et leurs tâches au quotidien. \nObjectif \nGrâce à cet atelier diffusé par voie d’exposé oral\, d’exercices de réflexion\, de travail d’équipe et d’application pratique\, les participants seront en mesure de mieux comprendre les effets néfastes de mauvaises habitudes en gestion du temps et seront exposés à des solutions rapides\, pratiques et concrètes pour mieux gérer leur temps et leurs tâches au quotidien. \nValeur pour les membres de CAPS Québec  \nÉtant moi-même conférencière\, coach et formatrice\, je connais les défis auxquels un conférencier peut être confronté (rencontre préparatoire avec le client\, élaboration du contenu des présentations\, déplacements\, facturation\, sondage-client\, etc.). Ainsi\, je sais queles astuces présentées seront tout à fait pertinentes pour les membres. \n \nContenu de la formation\n\nLa gestion de la surcharge mentale afin de gagner en clarté\, d’améliorer la prise de décision et de maintenir un équilibre de vie sain; (théorique)\nLa planification stratégique afin de mieux anticiper les imprévus et d’atteindre vos objectifs de manière plus fluide et moins stressante; (théorique et pratique personnelle)\nLa définition des priorités afin de gagner en clarté et en efficacité en vous concentrant sur ce qui génère réellement des résultats; (théorique et pratique personnelle)\nLa gestion des chronophages afin d’améliorer la productivité et de réduire le stress; (théorique)\nLes lois en gestion du temps: comment les contrer afin d’être mieux armé pour anticiper les obstacles et éviter les pièges de la mauvaise gestion du temps; (théorique)\nLa gestion des tâches afin de libérer du temps et d’éviter les retards et les erreurs. (théorique et pratique personnelle)\n\n\nLangue\nCette offre de services a été élaborée par Nathalie Bureau de Nathalie Bureau\, Conférencière & Formatrice. \nNathalie BureauNathalie Bureau\, Conférencière & Formatrice \nSignature \nCette présentation sera offerte dans un mélange d’anglais et de français. \n \nParticularité\nAfin de mettre immédiatement en application les notions vues\, on demande aux participants d’apporter avec eux leur ordinateur portable\, leur tablette et / ou leur cellulaire. \n \nQUI SUIS-JE?\n\nConférencière internationale en français\, anglais & espagnol\nCoach experte en gestion de temps et productivité depuis 18 ans\nPlus de 30 ans d’expérience en tant que conférencière & formatrice\nExperte média pour des magazines et journaux (des centaines!)\nCollaboratrice régulière pour des émissions télé\, radio et podcasts\nAuteure d’un livre sur l’organisation\nGagnante nationale du prestigieux prix Harold-Taylor\nHôte de mes propres émissions télé et radio pendant 3 ans\nGrande voyageuse\nMère de deux adorables adultes\n\nENGLISH: \nObjective\nValue for CAPS Québec members \nAs a speaker\, coach\, and trainer myself\, I know the challenges a speaker may face (preparatory meetings with the client\, developing presentation content\, travel\, invoicing\, client surveys\, etc.). Thus\, I know that the tips presented will be highly relevant for members. \nTraining Content \n\nManaging mental overload to gain clarity\, improve decision-making\, and maintain a healthy life balance (theoretical).\nStrategic planning to better anticipate the unexpected and achieve goals more smoothly and with less stress (theoretical and personal practice).\nDefining priorities to gain clarity and efficiency by focusing on what truly generates results (theoretical and personal practice).\nManaging time-wasters to improve productivity and reduce stress (theoretical).\nTime management laws: how to counter them to be better equipped to anticipate obstacles and avoid the pitfalls of poor time management (theoretical).\nTask management to free up time and avoid delays and mistakes (theoretical and personal practice).\n\nLanguage \nThis service offer was developed by Nathalie Bureau\, Speaker & Trainer. \nThis presentation will be delivered in a mix of English and French. \nSpecial Note \nTo immediately put the concepts into practice\, participants are asked to bring their laptop\, tablet\, and/or cellphone. \nWHO AM I? \n\nInternational speaker in French\, English & Spanish\nExpert coach in time management and productivity for 18 years\nOver 30 years of experience as a speaker & trainer\nMedia expert for magazines and newspapers (hundreds!)\nRegular contributor to television\, radio\, and podcasts\nAuthor of a book on organization\nNational winner of the prestigious Harold Taylor Award\nHost of my own TV and radio shows for 3 years\nAvid traveler\nMother of two wonderful adult children
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SUMMARY:Mastering Your Message with Alyssa "Twist" Light!
DESCRIPTION:Mastering Your Message: Crafting Compelling Content and Presentations with Alyssa “Twist” Light!\n\n\nAn Afternoon with Alyssa “Twist” Light! \n* Lunch is Included (Gluten Free Options Available) \n  \nCreating Spectacular Speaker Assets \nHey CAPS Québec! \nReady for a triple-feature of my best programs? \nOn April 10\, 2025\, I will join you for an unforgettable day that will open your eyes to a way of connecting your program descriptions\, social media/LinkedIn content\, and your slide decks in ways you’ve probably never seen before. \nIn Dazzling Program Descriptions\, I’ll demonstrate how to breathe new life into an old program by tapping into your unique brand with the right words and a little pizzazz. I’ll even perform a live\, on-the-spot\, copy (re)crafting. If you think you’ve seen my magic\, this experience alone will be worth your day. \nThen\, in Creating Consistent Content\, I’ll show you how to write one piece of promotional content that you can multiply into ten. We’re all going to be doing this together\, so be sure to bring your laptop! \nFinally\, in Slide Deck Magic\, you’ll learn that your slide deck isn’t really for you — it’s a gift to the audience. As such\, it’s our responsibility as speakers to craft and design decks that are story enhancers\, not storytellers. \nLet me assure you\, my friends: If you get these three things right\, you’ll not only change the way you see yourself\, others will see you differently. \nLet’s make magic! \nTwist \n  \nTwo important notes: \n\nThis program is delivered only in English.\nThe live copywriting session in Creating Consistent Content is best done on a laptop\, rather than with pen and paper.\n\n  \n\n\n\nAlyssa “Twist” Light is a dynamic keynote speaker who empowers professionals to build connections and relationships that drive real business growth. Twist’s mission is to make event planners look like superheroes and their attendees feel like rockstars. \nAfter winning a provincial award to start her first business at 17\, she attended college for Goldsmithing and successfully crafted the 20th anniversary gifts for Blue Rodeo. Her forthcoming book\, Lessons from the Lake\, uses powerful insights from nature to help those who feel stuck in their journey\, offering fresh perspectives on cutting through darkness in business and life to illuminate a brighter light ahead. \n 
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